요즘 많은 사람들이 경추베개를 사용하고 있는데요. 경추베개가 인기를 끌수록 많은 제품들이 시중에 나오고 있어서 소비자들이 구매에 어려움이 있어요.
그래서 이번 글에서는 잘 팔리는 경추베개 3가지를 선정하여 각 제품을 비교해보고자 해요. 그 전에 경추베개를 사용하면 어떤 점이 좋은지, 내 몸에 딱 맞는 경추 베개는 어떻게 고르면 되는지 설명하려 합니다.
그리고 초저가제품의 경우 제외하고 실제 경추베개로 역할을 할 수 있는 제품들만 선정하여 설명드려봤습니다. 경추베개를 사용하고 효과를 보신 분들이 많은 만큼 이번 기회에 경추베개에 대해 한번 알아보고 좋은 상품 구매해보세요!
경추베개를 사용하는 이유
사람의 목은 기본적으로 C자 형태를 하고 있는데요. 일반 베개는 C자 형태를 고려하지 않은 모양을 하고 있죠. 경추배게는 목의 C자 모양을 고려한 모양으로 올바른 자세로 수면을 취할 수 있도록 도와줍니다.
이러한 자세는 목, 어깨 등 앉아서 많은 작업을 하는 요즘 사람들에게 긍정적인 효과를 줄 수 있죠.
뿐만 아니라 경추베개로 인한 좋은 수면 자세는 수면 중 호흡을 원활하게 해주고, 수면 중에 일어날 수 있는 많은 수면장애(코골이, 무호흡증)에도 도움을 줄 수 있습니다.
즉 경추베개는 전반적인 수면의 질을 높여주며, 이는 신체 전체의 건강에 도움을 줄 수 있습니다.
내 몸에 딱 맞는 경추 베개 고르는 방법
1. 사이즈 및 형태 살펴보기
경추 베개는 제조사에 따라서 모양이나 크기 등이 모두 다른데요. 특히 목이 닿이는 목부분의 길이 혹은 곡선의 모양은 실제 사용감과 직결되는 부분입니다.
그리고 경추베개의 부분 부분에 따라 높이와 크기가 다르므로 자신에게 맞는 사이즈와 형태를 잘 찾는 것이 중요합니다. 만약에 이런 수고를 줄이고 싶다면 다양한 사람들의 체형에 맞도록 설계된 베개를 고르시는 것을 추천드립니다.
2. 개인별 잠자는 자세 고려하기
잠자는 자세에 따라서 베개의 높이가 달라야 하는데요. 먼저 똑바로 누워자는 경우에는 높지 않고 낮은 편에 속하는 베개가 어울립니다.
반면에 옆으로 누워자는 경우가 많다면 조금 높아야 하는데요. 그 이유는 옆으로 누울 경우 어깨와 머리의 공간을 채울 수 있어야 하기 때문이죠. 간혹 엎드려 자는 분들도 있는데, 이럴 경우에는 정말로 낮은 베개를 고르시길 추천드립니다.
최근에는 잠자는 자세를 모두 고려한 베개들이 나오고 있으니 자신이 주로 자는 자세를 고려한 형태를 유지하고 있는지 알아보아야 합니다.
3. 재질 특성 살펴보기
경추베개에서 중요한 것은 겉커버와 속 충전재인데요. 겉커버는 살결과 직접 닿는 부분이니 만큼 저자극성, 부드러운 재질이 좋습니다. 오가닉 제품이나 저자극성의 특수 재질의 커버를 추천드립니다.
경추 베개는 보통 3가지의 충전재로 만듭니다. 가장 많이 사용하는 충전재는 메모리폼인데요. 일자목, 거북목이 있어서 신체를 안전하게 받쳐주고자 할때 좋은 충전재입니다.
그리고 탄성이 있는 라텍스나 푹신하거나 변형이 가능한 솜 형태의 구스다운 혹은 면 충전재도 많이 쓰입니다.
4. 그외 살펴보기
그외 직접 경추베개를 고려할 때 가장 중요한 것은 결국 사용 후 얻을 수 있는 효과와 사용 중 느낄 수 있는 사용감이 중요한데요. 많은 제품들이 실제 사용 후 환불이가능하니 직접 써보시고 맞는지 확인해보는 것도 좋습니다.
아니면 실제 사용한 후기들을 살펴보시면서 본인과 비슷한 상황과 경우를 찾아보시는 것도 좋습니다.
경추베개 1. 슬리필로우 (sleepillow)
(1) 슬리필로우 사이즈 및 형태
기본사이즈는 270 x 600 x 70 입니다.
베개의 중앙부에서는 똑바로, 양 옆에서는 옆으로 자는 사람들에게 적합하게 디자인 되었습니다.
낮은 베개를 원하신는 분들은 5cm의 낮은면, 평균적인 어른은 7cm 높이의 면을 사용해서 양방향으로 사용할 수 있도록 설계되었습니다.
(2) 슬리필로우 추천 잠자는 자세
넓은 와이드 형태로 수면 중 움직임에도 효과적이며 양방향(낮은면 5cm, 높은면 7cm)으로 쓸 수 있어서 편합니다. 또한 와이드 형태에서 사이드 부분은 옆으로 잘 수 있도록, 가운대 부분은 똑바로 잘 수 있도록 설계되어 있습니다.
(3) 슬리필로우 재질 특성 살펴보기
겉커버는 선택할 수 있도록 3가지 선택지를 제공하는데요. 100% 오가닉, 천연뱀부, 듀라론 Ice(여름)라는 선택지를 제공합니다. 반면 속커버는 PU방수로 관리에 용이합니다.
그리고 겉커버, 방수 속커버, 폼 3단 구조, 즉 한 번에 2가지 커버로 세탁 등 관리가 편하기도 합니다.
8 5㎏/㎥의 초고밀도 메모리폼을 사용 통기성 좋은 오픈셀 구조로 설계하였습니다.
(4) 슬리필로우 다른 특성 알아보기
수면패턴을 분석하여 만든 경추 교정 기법 설계하고 경추 빅테이터를 이용하여 인체 공학 설계되었습니다.
오가닉 겉커버는 화이트/아몬드크림/빈티지블루, 천연 뱀부 겉커버의 경우 베이지/ 차콜 2가지 색상, 듀라론 Ice일 경우 Ice(하양) 색상으로 다양한 선택지를 제공합니다.
제품구성: 메모리폼+방수속커버+겉커버+더스트백(보관용)+패키지박스
경추베개 2. 슬리피노 모모베개
(1) 슬리피노 모모베개 사이즈 및 형태
기본사이즈는 400 x 600 x 60-100 mm 입니다.
옆으로 자든 똑바로 자든 어깨와 침대 사이의 빈공간을 베개가 채우는 구조로 되어 있습니다. 서포트존이라고 부르는 부분입니다.
한 방향으로 사용할 수 있고, 옆으로 잘 경우에는 옆의 두꺼운 부분을 이용해서 어깨와 머리 사이 공간을 베개를 채우고, 똑바로 누울 경우에는 가운데 부분의 얇은 부분이 머리와 척추사이의 공간을 베개로 채우는 구조입니다,
(2) 슬리피노 모모베개 잠자는 자세
슬리필로우 역시 옆으로 자거나 똑바로 잘 때를 모두 고려한 디자인입니다. 똑바로 잘 경우에는 6cm 옆으로 잘 경우에는 10cm의 고정된 높이입니다.
하지만 리포밍이라는 기술을 이용해서 베개를 변형시켜서 사용할 수 있기 때문에 6cm, 10cm 가 크게 불편한 높이가 아니라면 리포밍을 통해서 편안한 수면자세를 찾을 수 있습니다.
즉, 측면 수면, 정면 수면 모두 적응가능한 형태이며 리포밍을 통해서 알맞는 형태를 갖추는 것이 특징입니다.
(3) 슬리피노 모모베개 재질 특성 살펴보기
겉감은 저자극 텐셀(Tencel) 100%과 폴리에스테르 100%으로 이루어져 있습니다.
충전재는 5만조각의 메모리큐브(메모리폼)와 리포밍을 위한 자연스러운 모양잡는 역할의 엘라스틱 화이버로 이루어져 있습니다.
(4) 슬리피노 모모베개 다른 특성 알아보기
모모배게의 가장 큰 특성은 앞서 말씀드린 리포밍인데요. 신체 형태와 자는 자세에 맞게 베개의 형태가 스스로 맞춤형으로 변형되는 기술을 가지고 있습니다.
그리고 통기성이 뛰어난 에어매쉬로 쾌적한 공기를 유지해주는데요. 열을 가둬두지 않고 공기 순환을 도와주어 최적의 온도인 29도를 유지해줍니다.
컬러는 크림화이트/ 캄그레이/ 누드베이지/ 마룬네이비로 4가지 색상을 선택가능합니다.
제품구성: 모모베개(안심포장) + 추가충전재(높이조절용) + 모모베개 박스 + 사용설명
경추베개 3. 슬립앤슬립
(1) 슬립앤슬립 사이즈 및 형태
슬립앤슬립은 S와 M 2가지 사이즈를 제공합니다
S사이즈는 350 x 600 x 50 mm / M사이즈는 350 x 600 x 70 mm
4분할 구조라는 특이한 구조를 가지고 있는데요. 경추를 안정적으로 지지해주는 구조와 정면 또는 측면으로 누워자는 자세를 모두 서포트해주는 구조를 동시에 가지고 있습니다.
또한 각 부위마다 다른 구조로 다른 역할을 하도록 만든 부분이 인상적이며, 신체에 따라서 다른 제품을 구매하면서 높이 옵션을 선택할 수 있습니다.
(2) 슬립앤슬립 잠자는 자세
똑바로 위를 보고 잠을 자게 될 경우에는 옆부분(위 사진의 C) 부분이 안정적으로 받쳐주면서, 머리 뒷부분이 안정적으로 들어가도록 낮게 설계된 가운데 부분(B) 그리고 경추를 안정적으로 지지하기 위한 A 부분이 역할을 하게 됩니다.
반면에 옆으로 잘 때에는 옆부분(C)이 꺼짐 없이 머리를 받쳐주면서도 경추높이보다 높아지는 어깨에 대응하도록 해줍니다.
(3) 슬립앤슬립 재질 특성 살펴보기
충전재를 양모+데이크론이라는 조합을 쓰고 있는데요. 기존 충전재의 탄탄함은 유지하되 쿠션감은 더욱 향상 시키도록 했습니다. 무게는 줄이고 기능은 높였다고 합니다. 수면자세에 맞게 스스로 천천히 변형되며 양모 35% 호주산 + 폴리에스터 65%로 이루어졌습니다.
겉감은 100% 면으로 민감한 피부에도 좋은데요, 폴리진 가공으로 위생을 고려했습니다.
(4) 슬립앤슬립 다른 특성 알아보기
모모배게의 가장 큰 특성은 4분할 구조인데요. 4분할 구조로 각 부분마다 다른 구조로 다른 역할을 하도록 만든 부분이죠. 또한 쾌적한 수면을 위한 다양한 기술들이 들어갔는데요. 박테리아 증식을 억제하는 폴리진 기술을 적용했습니다.
또한 그대로 넣고 세탁하면 되는 통세척도 가능하기 때문에 위생적인 측면에서 이점이 있습니다.
제품구성은 본품+부직포 포장백+ 커버로 이루어져 있습니다.
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종아리, 발 마사지기 사용해보세요. 정말 온몸에 온기가 돕니다
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바로 윗글이 마음에 드신다면 이 글고 흥미로우실걸요?
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위의 두 글과 패밀리 글이네요 ㅎㅎ 어깨마사지도 알아보세요
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