가래 없애는 방법 12가지 추천(잔 기침, 이물감 제거)

목이 답답하고 항상 가래 낀 것같은 사람있나요?? 이 글에서 몇몇 해결책을 안내해드릴테니 꼭 살펴보세요.최근에 가을과 겨울을 건조해서, 봄은 꽃가루나 황사 같은 공기질로 인해서, 여름은 잦은 에어컨 사용으로 호흡기 문제를 겪는 사람들이 늘어나고 있습니다.이러한 호흡기 문제의 근본적인 원인을 알고 본인에게 맞는 가래 없애는 방법을 찾아보세요.이 글에서 가래의 원인과 함께 가장 효과적인 가래 없애는 방법12개를 안내드리겠습니다.가래의 원인1. 감기 혹은 기관지염어떻게 보면 가장 근본적인 이유라고 볼 수 있습니다. 감기나 독감 같은 기관지 관련 질병, 혹은 기관지 자체에 염증이 생기는 기관지염은 바이러스나 세균의 감염으로 인해 발생하는데요.이러한 감염은 기도나 호흡기의 염증을 일으키고 염증은 곧 가래를 만들어..