마가목 열매 효능 8가지 (부작용, 주의사항, 먹는방법 포함)

마가목 열매에 대해서 잘못 알고 계신 분들이 많습니다. 마가목 열매의 본래 정확한 효능부터 또 알려지지 않은 효능까지. 그리고 마가목 열매가 가지고 있는 부작용과 섭취 시 주의사항, 먹는 방법까지 마가목 열매에 대한 모든 것을 이번 글을 통해서 알아보도록 하겠습니다.마가목 열매란??마가목 열매는 보통 우리나라 등 동아시에서 자라는 마가목 나무의 열매입니다. 전통적으로 건강에 좋은 약재로 많이 쓰이던 열매이기도 합니다. 여러 기능들 중 항산화 기능, 염증 완화 기능, 간 건강 개선 기능 등이 특출 난 열매입니다. 마가목이란 이름에서 마가는 불을 막는다는 전설에서 온 이름으로 예전에는 불을 막기 위해서 마가목을 심는 경우가 있었다고 하네요.마가목 열매의 효능1. 세포 보호 및 세포 기능 개선마가목 열매는 항..