쑥 부작용 5가지 알아보기 (안전한 활용법 포함)

우리나라 사람들은 쑥을 자주 먹죠. 그리고 쑥이 몸에 좋다는 것은 모두 알고 있습니다. 하지만 쑥이 부작용도 있다는 것을 모르는 사람들이 많습니다.이번 글에서는 쑥이 가지고 있는 부작용에 대해서 알아보고 어떻게 활용해야 부작용을 줄이거나 없앨 수 있는지 알아보도록 하겠습니다.쑥의 효능1. 혈액 순환쑥은 이전부터 한의학에서 몸을 따뜻하게 해주는 식물로 사용했죠. 특히 수족냉증 같은 혈액순환 문제에 자주 쓰이던 약재였는데요. 이는 쑥에 함유된 시네올이라는 성분 덕분이죠.시네올 성분은 신체의 혈액순환을 도와주고 체온을 올려주는 성분입니다. 2. 면역력쑥에 많이 함유되어 있는 플라보노이드와 비타민A의 경우 신체의 면역기능에 깊게 관여합니다. 기존에 감기나 잔병이 많은 분들이라면 특히 이러한 성분들이 필요합니다...