성인ADHD 자가진단 및 치료법(스스로 치료방법/인지행동치료)

이번에는 요즘 다양한 사람들이 겪고 있는 성인 ADHD에 대해 알아보려고 해요. 성인 ADHD는 무엇인지, 어떤증상인지 부터 ADHD인지 알아볼수 있는 테스트 그리고 병원을 가지 않고 스스로 해볼 수 있는 치료방법까지 알아보도록 할게요. 성인 ADHD란? ADHD란 주의력결핍과잉행동장애의 영어 줄임말로, 산만함, 과잉행동, 충동성을 특징으로 하는 질환이에요. ADHD는 12세 이전에 발생하고 만성적인 경과를 보이며 다른 여러가지 기능에 안좋은 영향을 주기도 해요, 성인 ADHD는 아이나 청소년기에 겪지 않고 성인이 되어서 ADHD 증상들이 나타나는 경우를 말해요. 성인 ADHD는 보통 성인이 되기 이전에 겪었던 ADHD가 완치되지 않고, 증상이 성인이 되어서도 이어지는 장애를 말하지만, 이어지는 질환이 ..