우리나라 사람들은 쑥을 자주 먹죠. 그리고 쑥이 몸에 좋다는 것은 모두 알고 있습니다. 하지만 쑥이 부작용도 있다는 것을 모르는 사람들이 많습니다.이번 글에서는 쑥이 가지고 있는 부작용에 대해서 알아보고 어떻게 활용해야 부작용을 줄이거나 없앨 수 있는지 알아보도록 하겠습니다.쑥의 효능1. 혈액 순환쑥은 이전부터 한의학에서 몸을 따뜻하게 해주는 식물로 사용했죠. 특히 수족냉증 같은 혈액순환 문제에 자주 쓰이던 약재였는데요. 이는 쑥에 함유된 시네올이라는 성분 덕분이죠.시네올 성분은 신체의 혈액순환을 도와주고 체온을 올려주는 성분입니다. 2. 면역력쑥에 많이 함유되어 있는 플라보노이드와 비타민A의 경우 신체의 면역기능에 깊게 관여합니다. 기존에 감기나 잔병이 많은 분들이라면 특히 이러한 성분들이 필요합니다...
당일로 서울 근방에서 버스로 갈만한 곳 찾으시나요? 거리만으로 고려하지 않고 당일 그리고 버스로 가볼 수 있는 곳 일곱곳을 뽑아봤습니다. 일곱 곳 모두 꼭 가보길 추천드리는 곳이니 한번 살펴보시고 이번 주말 떠나보세요!당일 버스 여행 고려할 점1. 왕복 버스 시간이 적절한지 확인버스 시간이 많으면 많을 수록 좋습니다. 물론 서울 출발시간, 도착지 출발시간을 딱 지키면 좋겠지만 여유롭게, 그리고 본인이 원하는 대로 여행을 하고 싶다면 버스 시간이 다양할수록 좋아요.그리고 여행이란 언제든 변수가 생기기 마련이죠. 당일치기 여행이라면 특히 계획이 중요한데, 이때 버스 시간표가 다양하다면 스케줄을 여유롭게 조정가능합니다.2. 집중 여행이 가능한지 확인당일 여행이 가능하려면 여행지들이 붙어 있는 지역이 좋습니다...
집에서 쉴때 하는 부업만으로도 월급보다 많은 돈을 버는 사람이 많아요. 하지만 많은 사람들이 이 사실을 모르죠. 아니면 알아도 쉽게 도전하지 않죠.이번 글에서는 지금 바로 부업을 찾아보고 시작할 수 있는 집에서 쉽게 시작할 수 있는 부업을 5가지 추천드리고자 합니다. 집에서 하는 부업 5가지의 특징과 각각 부업을 어디서 어떻게 구하는지 까지 안내해드리도록 하겠습니다.집에서 하는 부업 고를 때 주의할 점1. 부업의 신뢰성 확인최근 좋은 부업을 안내해준다는 명분으로 일정금액 이상의 수수료를 요구하면서 사기를 일삼는 사이트들이 있는데요. 대형 검색포털에서 '부업사기'만 검색하여도 많은 사례를 확인할 수 있죠.부업 관련 사이트는 아주 많은데요. 이러한 부업 사이트들의 신뢰도를 확인하는 방법은 매우 간단합니다. ..
브로멜라인의 정확한 효능을 알고 싶은신가요? 지금까지 연구결과로 알려진 정확한 브로멜라인 효능을 알아보고 브로멜라인에 대해서 정확히 알아보세요.그리고 브로멜라인의 효능 7가지에 비문증 완화가 포함되지 않는 이유에 대해서 알아보세요.브로멜라인이란 무엇인가?브로멜라인의 주원료는 파인애플입니다. 파인애플의 줄기나 과육에서 뽑아낸 단백질 분해효소를 말하는데요. 보통 파인애플 줄기에 많이 함유되어 있습니다.실제 파인애플을 먹으면서도 섭취가 가능하지만 가열하면 브로멜라인은 변형되는 경우가 많습니다. 그래서 줄기 섭취를 하지 않으시는 분들은 건강보조식품으로 섭취하는 경우도 많습니다. 👉👉브로멜라인에 대해 알아보기👈👈 브로멜라인 효능 7가지1. 소화기능 향상브로멜라인 성분의 효능으로 가장 잘 알려져 있는 것이 ..
쑥은 정말 많이 쓰이는 식재료인데, 어디에 좋은지 알고 계시나요?? 쑥은 우리나라에서 잘 쓰이는 식재료이자 약재인데요. 그런데도 많은 분들이 쑥의 효능에 대해서 잘 알고 있지 못해요.쑥은 주요 효능 8가지를 가지고 있는 정말 좋은 재료입니다. 이 글을 보고 정확한 쑥의 효능을 알고 본인에게 알맞는 상황에, 알맞은 방법으로 섭취해보세요.쑥의 종류1. 참쑥우리나라에서 가장 흔한 쑥 종류로 보통 많은 분들이 인지하고 있는 생김새입니다. 잎이 부드러우며 은은한 하얀 빛으 띱니다.일반적인 쑥으로 보통 요리로 많이 사용되지만 약재로 쓰여도 전혀 손색이 없을 정도의 성분이 들어가 있습니다.2. 강화쑥(약쑥)강화도 인근 지역에서 자라기 때문에 붙여진 이름인데요. 그 지역의 특유의 기후에 따라 약의 효능이 다른 쑥 종류..
눈 앞에 뭔가 있는 것 같나요?? 그게 바로 비문증입니다. 심한 비문증은 방치하면 시신경 손상으로 이어질 수 있습니다. 반면 손쉬운 자연 관리를 통해서 자연 치유 또한 가능합니다.이번 글에서 비문증의 원인, 치료법, 좋은 음식들을 알아보고 평소에 쉬운 관리를 통해서 시신경 건강을 챙겨보세요!비문증이란?바로 앞에 작은 이물질(점, 선, 거미줄 등)이 있는 것처럼 보이는 증상을 말하는데요. 하늘을 볼 때 모기가 돌아다니는 것처럼 보여지기 때문에 비문증이라는 이름이 붙여졌습니다.대부분 노화의 자연스러운현상으로 나타나지만, 종종 시 신경에 심각한 문제를 일으킬 수 있으므로 반드시 주의해야하는 증상입니다. 👉👉비문증 자기테스트👈👈 비문증의 원인노화비문증의 대부분의 원인은 노화입니다. 노화를 통해서 눈 속에..