불면증 해결방법 11가지(후기, 실질적, 효과적, 경험적, 새로운 방법)

저도 불면증을 꽤 오래 앓았고 지금은 거의 불면증 없는 삶을 살아가고 있습니다.직접 경험한 불면증을 극복하는 실질적인 방법과 다양한 커뮤니티에서 제공하는 다양한 방법들에 대해서 다뤄보고자 합니다.정답은 없으나 불면증을 겪고 있다면 하나씩 해보면서 꼭 불면증 해결해보시기 바랍니다.불면증이란정상적인 수면을 취하지 못하는 경우인데요. 고의로 잠을 자지 않은 것이 아니라 잠을 자고 싶지만 계속 자지 못하고 깨어 있는 경우를 불면증이라고 해요. 의학적으로는 최근 2주일간 잠을 제대로 이루지 못한 경우를 의미합니다. 불면증이외에도 다양한 수면 장애가 있을 수 있으니 본인이 불면증 외에 수면장애를 겪고 있지는 않은지 확인해볼 필요도 있습니다.👉👉 수면협회 불면증 자가진단 👈👈 👉👉정상수면 알아보기👈👈 ..

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• · 2024. 9. 11.
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무료 세무상담 받는 5가지 방법 "다양한 제도를 활용해요"

세금 폭탄이 걱정되거나 이미 세금 폭탄을 받았는데 불복하고 싶으시다면 무료 세무상담 받아보세요.너무 많은 비용이 필요하는 세무 상담은 항상 부담스러웠을 거에요. 국가에서 지원되는 예산으로 운영되는 다양한 제도를 이용하여 절세해보세요. 국세청에서 운영하는 제도부터 재능기부형태의 세무사 상담까지 소개해드립니다. 이 글에서 소개해드리는 창구는 모두 현재 사용가능한 창구이니 자세히 알아보시고 무료세무상담 받아보세요.(가장 추천하는 방법은 국세청에서 운영하는 국세상담센터입니다)👉👉국세상담센터 바로가기👈👈 1. 국세상담센터이용- 인터넷상담국세 상담센터는 전문가로부터 가장 손쉽게 인터넷 상담을 받아볼 수 있는 좋은 창구에요. 개인적인 세법부터 특수한 상황까지 상담을 받을 수 있어요.상담의 형태는 장문의 메신저..

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• · 2024. 8. 27.
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부동산 계약 파기 위약금, 중개수수료는 어떻게 될까?(주의사항 포함)

부동산 계약를 해지, 취소, 파기 시에 위약금과 중개수수료는 어떻게 될까요? 위약금과 중개수수료를 줄이는 방법은 없을까요?이번 글에서는 부동산 계약을 해지, 취소, 파기 시 발생하는 위약금과 변하는 중개수수료에 대해서 알아보겠습니다. 그리고 간단하지만 위약금을 줄이는 방법과 중개수수료를 줄이는 방법에 대해서 이야기해볼게요.(부동산 계약 파기 조건에 대해 정확히 알고 있다면 훨씬 유리할 수 있으니 꼭 알아보세요.)👉👉부동산 계약 파기 조건👈👈 부동산계약파기절차1. 계약 해제 통보계약을 파기할 때는 계약한 상대방에게 공식적으로 계약 해제를 통보해야 해요. 이 통보는 서면으로 이루어지는 것이 안전하며, 내용 증명을 통해 법적 효력을 높일 수 있어요.👉👉내용증명 방법 알아보기👈👈 2. 위약금 및 ..

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• · 2024. 8. 13.
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부동산 계약 파기 조건, 계약 해지 사유 알아보기

부동산 계약을 해지하고 싶나요? 어떻게 하면 경제적 부담 없이 해지할 수 있을까요?? 몇몇 경우에는 전혀 배상없이 부동산 계약을 해지 할 수 있어요.이번 글에서는 부동산 계약 파기 조건, 계약 해지 사유에 대해서 알아보도록 할게요. 꼼꼼하고 자세히 읽어보시고 부동산 계약 해지 혹은 파기시에 경제적 부담을 줄여보세요!(상황에 맞는 법률상담을 통한다면 더 정확한 해결책을 찾을 수 있어요.)👉👉법무부무료법률상담👈👈 부동산 계약 파기 절차부동산 계약파기를 할 때에는 반드시 두 가지의 절차를 지키시고 한 가지를 염두하셔야 합니다. 두가지 절차 중 하나라도 빠뜨릴 경우에 나중에 경제적 손실로 이어질 수 있음을 인지해주세요.1. 계약 해제 통보계약을 파기하고자 할 때는 상대방에게 공식적으로 계약 해제를 꼭 통..

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• · 2024. 8. 11.
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주부알바 추천 10가지(장단점, 구하는 방법 등)

이번 글에서는 주부가 도전할 수 있는 알바 10가지를 추천해드려요. 누구나 한번쯤 도전할 만한 일을 추천해드리지만, 각자에게 맞는 알바가 다를 수 있으니 꼼꼼히 살펴보시고 본인에게 알맞는 일을 찾아보세요!그리고 무엇이든 도전해보세요. 아무일도 하지 않으면 아무일도 일어나지 않아요.👉👉자격증 필요없는 고수익알바 7가지👈👈 👉👉2024년 알바사이트 순위👈👈 주부 알바의 특징이번 글에서 안내하는 주부 알바 10가지의 공통된 특징으로  대부분 유연한 근무 시간이 가능하고, 재택 근무를 할 수 있는 일들이 많아요.또한, 주부 이전의 자신의 전문 지식이나 취미를 활용해 일할 수 있으며, 초기 비용이 적거나 거의 들지 않는 일로 추천해 드렸어요. 그리고 추천한 대부분의 일은 인터넷을 통해 쉽게 접근하고..

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• · 2024. 8. 5.
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고수익 알바 7가지 추천(자격증 필요없음)

이번 글에서는 우리나라에서 아무런 자격증 없이 할 수 있는 고수익 알바 7가지를 추천해드리려고 합니다. 물론 고수익이라고 할지라도 다른 아르바이트에 비해서 시급이 높을 뿐이지 상당한 고수익의 알바는 아닙니다.자격증 필요없이, 누구나 할 수 있는 아르바이트와 그 아르바이트에서 하는일, 각 아르바이트를 구하는 방법까지 상세히 알려드릴테니 각 아르바이트의 특징을 알아보고 자신에게 맞는 아르바이트를 구해보세요!👉👉2024년 알바사이트 순위👈👈 1. 편의점, 마트 야간편의점이나 마트에서 밤 시간대나 새벽 시간대에 근무하는 아르바이트를 말하는데요. 시간당 약 만오천원정도의 시급을 받을 수 있는데요. 마트나 편의점의 위치, 그리고 고용주인 사장님에 따라서 달라지기도 하겠죠^^주요 업무 상품 정리: 매장에 진열..

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• · 2024. 8. 4.
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