당화혈색소 수치 낮추기 효과적인 방법 5가지

당화혈색소 수치가 높게 나와서 고민인가요?? 그러면 당장 실천할 수 있는 일부터 해보세요.이번 글에서는 당화혈색소 수치가 무엇을 의미하는지, 무엇때문에 이런 수치가 올라가는지, 그 당화혈색소 수치가 높으면 결국 어떻게 되는지 알아보겠습니다.그리고 당화혈색소 수치를 낮추기 위한 가장 효과적인 방법 5가지를 알아보겠습니다.당화혈색소란?당화혈색소란 혈액 내 헤모글로빈이 혈당과 결합한 형태를 의미해요.여기서 헤모글로빈은 혈액에서 산소를 운반하는 역할을 하는 단백질입니다. 이러한 헤모글로빈은 혈당이 높을 수록 혈액 내의 당인 포도당과 결합되는 당화가 많이 진행되게 됩니다. 즉, 혈액 속의 혈당이 높을 수록 당화된 헤모글로빈이 늘어나고, 이는 당화혈색소 수치가 높아진다고 할 수 있죠.그래서 당화혈색소는 약 2~3개..

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• · 2024. 11. 8.
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방광염에 좋은 음식 15가지 추천

자려고 누웠는데 소변 보러 2번 이상 가시나요?? 소변 때문에 잠 못드나요?? 화장실을 갔다와서도 시원한 느낌을 못가지나요?? 그럼 일단 방광염을 의심해보세요.그리고 이런 음식들을 먹으면서 식이요법으로 방광염을 치료하고 예방해보세요!이번 글에서는 방광염의 주요증상부터 방광염에 좋은 음식 15가지, 그리고 방광염 예방법 및 치료법까지 알아보도록 하겠습니다.방광염이란?방광에 염증이 생긴 상태를 일컫는 말입니다. 대게는 세균 감염에 의해서 일어나는데, 이 세균 중 가장 흔한 것이 대장균입니다. 이러한 균이 요도를 통해서 방광으로 들어오면 염증을 유발하게 됩니다.요도가 남성보다 짧은 여성에게 더 많이 발생합니다.👉👉방광염의 원인👈👈 방광염 증상👉👉방광염자가진단👈👈 1. 소변이 자주 마렵다하루에 정..

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• · 2024. 11. 5.
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방광염에 대해 알아보기(체크리스트, 증상, 원인, 치료, 예방 등)

방광염을 방치하면 증상이 악화되거나 감염이 다른 부위로 전이도리 수 있습니다.신장 감염, 심하면 패혈증으로 이어질 수 있는 방광염에 대해서 지금 알아보고 서둘러 대처해보세요.이번 글에서는 방광염의 증상, 원인, 치료방법, 예방법 등에 대해서 알아보도록 하겠습니다.방광염이란??방광염은 소변을 저장하는 역할을 하는 기관인 방광에 염증이 생기는 질환을 의미합니다. 그로 인해 방광에서 통증이 느껴진다거나 통증이 느껴지지 않아도 불편함을 느끼게 되는 질환을 의미합니다.흔히 여자분들에게서 많이 일어나고 통증 혹은 배뇨 증상과 연관되는 경우가 많습니다.방광염 주요 증상방광염의 주요 증상들은 대게 방광의 염증 및 감염으로 인한 불편함과 통증으로 발생하게 됩니다.(본인이 방광염인지 스스로 알아보시려면 아래 체크리스트를 ..

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• · 2024. 11. 4.
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[미국주식] 해리스 관련주, 당선 수혜주 15개 알아보기

11월 5일로 바로 코앞까지 다가온 미국 대통령 선거, 과연 어떤 미국 주식이 대통령 후보들의 수혜주가 될까요?전세계를 바꿔놓을 선거에서 누가 승리하느냐에 따라서 미국 주요 기업들에게도 큰 영향을 미치는데요.이번 글에서는 강령학 미국 대선 후보 중 한 명인 카멀라 해리스 후보 수혜주, 관련주에 대해서 알아볼게요. 미국대선과 관련 없이 미국대표기업에 투자하고 싶으시다면 아래 링크 참고해보세요👉👉미국대표기업 주식 TOP15👈👈 카멀라 해리스 주요 공약 알아보기해리스 후보의 지금까지의 공약과 이전까지의 발언들을 종합하여 주식과 관련 있을 공약을 5가지로 요약하겠습니다.가장 먼저 민주당과 해리스 후보는 트럼프 후보와 정반대로 친환경 에너지, 신재생 에너지에 큰 관심을 가집니다. 친환경 에너지 기업들에 보..

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• · 2024. 11. 3.
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무인 창업 종류 30가지 모아보기(창업비용, 창업전망 등)

이번 글에서는 최근에 뜨고 있는 무인창업에 대해서 알아보겠습니다.우리나라에서 인기 있는 창업 커뮤니티와 객관적인 자료인 공정거래위원회의 정보공개서를 바탕으로 최근 인기 있는 무인 창업 종류를 알아보도록 할게요.그럼 30가지의 무인 창업 업종과 각 종류의 전망, 창업비용 등에 대해서 하나씩 알아볼게요.무인 창업??사람의 노동이 들어가지 않고 기계나 시스템으로 운영되는 사업의 창업을 무인 창업이라 부릅니다. 몇 년 전 부터 우리 주위에 보이기 시작한 무인 창업은 아주 빠르게 성장해 우리 생활 곳곳에 들어와 있습니다.키오스크 등 자동화 시스템이 더욱 발달하고 인건비가 점점 올라감에 따라 더욱더 많은 주목을 받고 있는 무인 창업은 미래에 빼놓을 수 없는 사업 아이템입니다.무인 창업 장점무인 창업의 가장 큰 장점..

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• · 2024. 11. 2.
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주택관리사 자격증 시험 알아보기(응시자격, 시험과목, 합격기준, 꿀팁 )

최근 다양한 공동주택의 형태가 나타나면서 촉망받는 직업이 있는데요. 바로 주택관리사 입니다.이번 글에서는 주택관리사가 되기 위한 주택관리사 자격증 시험에 대해서 알아볼건데요.그전에 주택관리사라는 직업에 대해서 알고 싶다면 아래 링크를 참고해주세요👉👉주택관리사 알아보기👈👈  주택관리사와 주택관리사 자격시험다양한 공동주택을 관리하는 전문가를 주택관리사라고 합니다. 아파트 관리사무소 뿐만 아니라 부동산에서 관련된 회사, 관련 공공기관에서 일할 수 있는 자격이 주어집니다. 주택관리사가 되기 위해서는 주택관리사보 자격시험(1차,2차)에 합격한 이후 일정한 경력을 쌓아야만 주택관리사로 승격할 수 있습니다.평소 일반적인 사람들이 부르는 주택관리사 자격시험은 앞서 말씀드린 주택관리사보 자격 시험을 일컫는 말입니..

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• · 2024. 10. 31.
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