청년마음건강지원사업 신청방법, 지역별 기간 알아보기

이번 글에서는 청년들의 마음을 치료해주기 위한 국가의 정책을 알아볼게요. 심리상담이 필요하시면 '청년마음 건강지원사업' 이라고 불리는 이 사업에 대해서 알아보시고 전문 상담비용의 10%만 부담하시거나 면제받아보세요. 👉청년마음건강지원사업 신청바로가기👈 청년마음건강지원사업이란? 보건복지부에서 운영하는 청년지원사업 중 하나로 청년 나이대를 대상으로 심리적 건강 회복 또는 심리적 문제 예방을 목적으로 하는 사업이에요. 이러한 사업을 통해서 청년의 삶의 질을 높이고 건강한 사회 구성원이 되도록 하는 것이 최종목표인 셈이죠. 현금지원 형태가 아닌 지정한 곳에서만 사용가능한 카드형태인 전자바우처 형태에요. 👉보건복지부에서 알아보기👈 지원 내용 전문심리상담을 주로 하는 맞춤형 서비스를 10회 제공해요. (10회는 모..

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• · 2024. 4. 8.
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우울증 극복방법 10가지: 이것 중 할 수 있는 것부터 해보세요

100만명. 2022년 기준 우리나라에서 우울증으로 진료받은 환자 수에요. 1인 가구 증가, 청년층의 실업문제, 노년층의 경제적 빈곤 문제 등으로 우울증 환자의 수는 지금 현재에도 늘어나는 중이에요. 우울증, 우울감에 대해서 회피하지 말고 이렇게 대처해보세요. 저 혼자만의 해결방법이 아닌 우울증 극복 후기들을 총망라한 극복방법들을 안내해드리려 해요. 그 전에 본인의 우울정도를 확인해보시려면 아래 링크를 통해 간단하게 자가진단해보세요. 👉우울증 자가진단👈 우울증이란? 생각, 행동, 수면, 관심, 의욕, 신체활동 등의 정신기능이 지속적으로 좋아지지 않고 우울한 상태가 계속되어 일상생활에도 어려움을 겪는 상태를 의미해요. 여기서 '지속적', '계속' 이란 용어를 사용했듯이 일시적인 슬픔, 슬픈 일에 대한 슬픔..

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• · 2024. 4. 7.
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신생아 배앓이 해결방법 7가지(배앓이 분유 5가지 추천 포함)

배앓이 해결방법에 대해서 찾고 계시거나 아기 배앓이 때문에 힘들어하시면 반드시 이 글 읽어보세요. 당연히 결과는 아기들마다 다르게 나타나죠, 그래서!! 많은 사람들이 배앓이를 해결하는데 효과 봤던 방법, 여러 맘 카페에서 수많은 후기를 보고 정리한 7가지해봤어요. 배앓이란? 배앓이 증상?? 배앓이라고도 불리는 영아 산통은 신생아~생후4개월 아기에서 나타나는 증상으로 특정한 병이 없어도 계속 우는 증상이 나타나는 경우인데요. 배앓이의 증상으로 두손을 주먹 쥔 상태에서 두 다리를 배 위쪽으로 끌어올리거나 굽히고 펴기도 해요. 또는 배에 힘이 들어간 느낌으로 얼굴이 붉어지거나 몇분에서 몇시간동안 울기도 해요. 영아산통(배앓이)는 확실한 원인이 밝혀지지 않았을 뿐만 아니라 특효약도 없어요. 다만 생후 3~4개월..

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• · 2024. 3. 24.
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파킨슨병 초기증상 15가지, 이런 증상까지 조심하셔야

오늘은 한국인이라면 더 자세히 보고, 더 조심해야할 질병이죠. 바로 파킨슨병의 초기증상에 대해서 알아보도록 할게요, 미리 알고 주변 분들이나 본인의 건강상태를 살펴보세요!! 👉👉파킨슨병 자가진단👈👈 파킨슨병이란?? 진행형 신경 퇴행성 질환으로 뇌간 중앙의 뇌흑질의 도파민계신경이 파괴되어 움직임에 장애가 나타나는 질환을 의미하는데요. 증상으로 쉽게 설명드리자면 정지시에 근육이 떨리는 증상, 일반인보다 느리게 움직이게 되는것, 근육의 강직, 다리 등을 질질 끌면서 걷는 증상, 등이나 신체 일부가 굽은 자세가 고정되는 증상 등이 파킨슨병의 주요 증상이에요. 천 명당 한 명 빈도로 발생하고, 60세 이상이면 더 높은 확률로 발생한다고 해요. 또한 한국인이라면 파킨슨병의 발병 유전자를 가지고 있어서 더 발병위험이..

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• · 2024. 3. 22.
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스마일라식 회복기간, 부작용, 일반라식과 차이(수술5년차 후기 포함)

이번글에서는 스마일라식과 일반라식의 차이점은 무엇인지,회복기간은 얼마인지, 언제부터 일상생활가능한지 등에 대해서 안내해드리려고 해요.직접 2019년도에 스마일라식을 한 뒤 작성하는 후기를 포함하고 있어요^^스마일라식과 일반라식의 차이라식과 스마일라식의 차이점을 단순히 레이저로 교정하는 각막의 두께차이로 잘못알고 계시는 분들이 많아요.실제 라식과 스마일라식은 상당히 큰차이점이 있는데요. 라식과 스마일라식의 차이점을 이해하기 위해서는 일반 라식의 원리를 먼저 알아야 해요. 일반 라식은 각막에 절편(뚜껑)을 만들어 젖혀놓고 각막실질부에 시력을 교정하기위한 레이저를 쏘아 시력을 교정해요. 그리고 수술 마무리로 각막 절편(뚜껑)을 제자리에 놓고 고정시켜요.스마일라식과 라식의 차이점은 바로 이 각막절편에서 차이나죠..

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• · 2024. 3. 20.
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2024년 청년내일저축계좌 신청 알아보기(신청기간, 조건, 필요서류 등)

오늘은 많은 분들이 기대하고 있는!! 정부에서 매달 10~30만원을 주는 청년내일저축계좌에 대해서 알아볼거에요. 2024년 자료로 조사했으니 올해 지원 준비하시는분들은 참고해주세요 청년내일저축계좌란?? 청년이 저축을 통해서 자산형성을 할 수 있도록 지원하여, 청년이 미래에 투자하고 위기에 대비할 수 있도록 지원해주는 제도에요. 무려 '정액 매칭'이라는 용어를 사용하는데요. 그 말은 즉 10만원을 저금하면 10만원을 더 준다는, 경우에 따라 이자율 100%의 통장이죠. 청년내일 저축계좌는 매월 30만원을 지원하는 '차상위 이하'와 매월 10만원을 지원하는 '차상위 초과'로 나뉘어서 혜택받을 수 있어요. '차상위 이하'에 해당하실 경우 월10만원 적금시 1:3으로 매칭되어 월 30만원지급, '차상위 초과'에..

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• · 2024. 3. 19.
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